Je fit en sterk voelen en tevreden zijn met hoe je eruitziet geeft jou de juiste mindset om een gezond leven te leiden! De trainingen van Work it out helpen je om dit te bereiken, ongeacht je leeftijd of je mate van getraindheid.
Je kan op iedere leeftijd meedoen met de bootcamp. Ongeacht je leeftijd is het voor ieder mens belangrijk om regelmatig te bewegen en krachtig te blijven. Door de focus te leggen op kracht en conditie worden alle systemen in het lichaam aan het werk gezet om aan de gevraagde functie te voldoen. Je gezondheid gaat zo met sprongen vooruit.
De bootcamp is geschikt voor alle fitness levels, van beginner tot gevorderd. Er is ruimte voor individuele aandacht en oefeningen kunnen naar wens terug geschaald worden in moeilijkheid en intensiteit zodat iedereen in eigen tempo het beste uit zichzelf kan halen.